在NBA的賽場上，情緒管理是每位球員必修的科目。比賽的勝負往往就在一線之間，一次不理智的技術犯規可能會讓整個比賽局勢逆轉。近期，波士頓塞爾提克隊球星克里斯塔普斯·波爾津吉斯在接受採訪時，就技術犯規發表了自己的看法：“我們需要保持冷靜，今晚對我們來說真的很不容易。”這番話凸顯了他對冷靜態度的重要性的認識，以及如何應對比賽中的壓力。

技術犯規看似微不足道，但在比賽關鍵時刻，它往往能決定比賽的結果。除了給對手提供罰球機會，技術犯規還可能影響球員的心理狀態。波爾津吉斯指出，球員需要在情緒失控時保持冷靜，這也是球隊取得成功的重要因素。

數據顯示，那些常因情緒失控而犯技術犯規的球隊，平均淨勝分比那些能保持穩定心態的球隊低2.5分。這表明，良好的情緒管理對比賽結果有著深遠的影響。

波爾津吉斯自己的職業生涯也是一個很好的例子。他在尼克斯和獨行俠隊效力時都是球隊的核心球員。不過，在競技體育中，球員难免會遇到情緒失控的時刻，尤其是在比賽緊張時。但這賽季，波爾津吉斯表現出更加成熟的冷靜。他在與勇士隊的比賽中就曾經因一次犯規而面臨情緒失控的威脅，但最終通過冷靜和隊友的支持避免了犯規。

“對於技術犯規的管理，除了個人修養，還需要團隊的支持。”波爾津吉斯說，“當隊友們能夠互相提醒和支持時，這種團隊精神能幫助我們在困難時刻保持穩定。”這讓我們明白，勝利不僅來自技術，更來自於心理素質的磨練。

技術犯規不僅是一個懲罰，更是一個教訓。波爾津吉斯和他的塞爾提克隊正努力從心理調適中尋找突破口。隨著賽季的進行，這支年輕而富有潛力的球隊，將展現出更多冷靜與專業並重的精彩瞬間。